10 правил счастливой жизни

zvezda 01 150x150 10 правил счастливой жизниОщущение счастья мимолетно, а переживание неудачи занимает очень большой отрезок времени. Разве это справедливо?

Разве не должно быть наоборот? Есть ли правила счастливой жизни? Давайте с этим разберемся!

С одной стороны, счастье  – это состояние души. А раз это состояние, то на него вольно или не вольно оказывают влияние все окружающие нас вещи. Слова, новости, поведение близких людей – все это влияет на нас, и на наше состояние. Поэтому поддерживать в себе состояние счастья очень сложно. Но возможно, если выработать 10 правил своей счастливой жизни!

Если взять на себя ответственность за свои ощущения – контролировать счастье становится проще. Почему? Потому что когда вы сознательно выбираете быть счастливым человеком, вы приняли ответственность на себя и вы взяли штурвал своей жизни в свои руки. Из щепки плывущей по реке жизни вы превратились в капитана собственной жизни.

Когда вы контролируете свое состояние, Вы начинаете выбирать и контролировать свои эмоции. Вы можете сознательно выбрать ту или иную реакцию на событие.

Например,  вы проснулись в прекрасном настроении, думаете, как сейчас быстро соберётесь и пойдете гулять в парк. Заходите в ванную и видите потоп – прорвало трубу. Состояние счастья стремительно исчезает, огонек в глазах тает и возникает чувство паники, гнева, раздражения.

СТОП!

Вы управляете своим состоянием и вы можете выбрать, что испытывать – счастье или раздражение. Интенсивность счастья может уменьшится, однако вы вполне можете спокойно вызвать мастера, собрать воду, и сказать себе, что прогулку придется отложить. И в то время пока ждете мастера не сокрушаться и не злится на жизнь, а использовать время с пользой и сделать что-то приятное для себя, например выпить чашку ароматного кофе.

Главная мысль которую я пытаюсь донести этим примером – выбор за наши эмоции всегда лежит на нас.

Как только Вы примете эту мысль, и начнете практиковать сознательное управление эмоциями – ощущать себя счастливой станет намного легче.

В любой момент времени, Вы можете выбрать быть счастливой или быть несчастной! Регулируете количесвто счастья в вашей жизни тоже вы!

Эту идею многим сложно принять, поскольку мы привыкли во всех несчастьях обвинять жизнь. И очень не любим быть отвественными за что-то, поскольку отвественность  предполагает что-то тяжелое и нудное. Но парадокс в том, что когда мы берем отвественность за свою жизнь на себя, жить становится легче. И быть счастливой становится проще!

И я хочу поделиться с Вами 10 правилами счастья от  от Папы Иоанна XXIII

 

Мне понравилось, надеюсь и Вы некоторые пункты возьмете себе на заметку!

1.Только сегодня я постараюсь прожить этот день позитивно и не буду пытаться решить все проблемы наперед.
2. Только сегодня я буду вести себя вежливо по отношению к другим людям, не буду повышать на них голос, не буду осуждать никого или критиковать.
3. Только сегодня я буду счастлив просто от того, что пришел новый день и этот день изначально был создан для счастья.
4. Только сегодня я буду стараться подстраиваться под окружающий мир вместо того, чтобы требовать повиновения от мира.
5. Только сегодня я буду уделять хотя бы 10 минут для чтения приятных книг и новостей, буду наслаждаться едой и вспоминать светлые события из жизни.
6. Только сегодня я сделаю одно доброе дело и никому об этом не скажу.
7. Только сегодня я сделаю хотя бы одну вещь, которая мне неприятна. И если я буду испытывать дискомфорт, то сделаю так, чтоб никто из окружающих этого не заметил.
8. Только сегодня я составлю для себя список дел хотя бы на день. Даже если я не смогу выполнить его весь, я буду стараться. И я постараюсь не допустить двух вещей: поспешности и нерешительности.
9. Я верю в то, что Бог любит меня.
10. Только сегодня я буду в полную силу наслаждаться красотой и верить в существование добра. И даже если мои действия могут показаться мне ужасными, я все равно сделаю то, что считал нужным всю свою жизнь.

Контролируете ли Вы свои эмоции? Берете ли Вы на себя ответственность за свое счастье?

 

Поделитесь статьей с друзьями!

twitter mini 10 правил счастливой жизниvk mini 10 правил счастливой жизниfb mini 10 правил счастливой жизниbuzz mini 10 правил счастливой жизниlj mini 10 правил счастливой жизниmoymir mini 10 правил счастливой жизни

17 Комментариев к “10 правил счастливой жизни”

  1. Юрий
    Июль 12th, 2011

    Интересные правило, но я отношусь ко всему так, что господь не делает все к лучшему.

  2. Павел
    Июль 12th, 2011

    Очень интересные правила, некоторым я следую, а некоторым буду стараться следовать.

  3. Геннадий
    Июль 12th, 2011

    Полностью согласен контроль эмоций это залог счастья!

  4. Татьяна
    Июль 12th, 2011

    Людмила, я полностью согласна С Вами – мысль материальна и какую установку сама себе сделаешь, так и будешь жить

  5. Владимир
    Июль 12th, 2011

    Положительный настрой, явная предпосылка для счастья!

  6. Ольга
    Июль 12th, 2011

    Залог успеха – позитивное мышление. Спасибо за 10 правил счастья.

  7. Наталья
    Июль 12th, 2011

    Есть один способ бросить курить. Это когда вы бросаете курить не навсегда, а только сегодня. А на следующий день тоже самое. Только сегодня я не буду курить.
    А если серьезно, то Этот Папа не так уж и неправ. Наша проблема в том, что мы живем бог знает где, и бог знает когда. Витаем в облаках, все вокруг нас расплывчато, мыслей целая куча вперемешку. А вся реальная яркая насыщенная красками и от этого счастливая жизнь проносится мимо.
    Надо попробовать воспользоваться его советами.
    Спасибо за инф

  8. Виталий
    Июль 12th, 2011

    Занимаясь самовнушением мы настраиваем свои мыл на заданный лад. Мысли преобразуются в формы и всё задуманное сбывается.

  9. Наталья
    Июль 12th, 2011

    выбрать эмоции – это интересно

  10. Елена
    Июль 12th, 2011

    Хорошие аффирмации на каждый день, но мне не понравилось слово “только”. На мой взгляд нужно проговаривать ” Я буду…”или “сегодня сделаю”. А если добавлять “только”, то мы бессознательно программируем свои действия на один день, как-будто отрезаем возможность поступать по-другому завтра

  11. icher23
    Июль 12th, 2011

    Мне понравилось. Скопировала к себе в блокнот и буду стараться быть счастливой.

  12. Юлия
    Июль 12th, 2011

    хорошие 10 правил счастья ! возьму на заметку!

  13. Любовь
    Июль 12th, 2011

    Попала, как к себе. Симпотишно! ))
    Действительно, вкусы в чем-то совпали. Предложение дружить домами поддерживаю. Из аффирмаций присоединяюсь к 3,6,9.
    Спасибо!

  14. Илья
    Июль 12th, 2011

    Полезные у вас советы и сайт! я пока еще в начале пути, буду двигаться дальше. Удачи вам в продвижении и наполнении сайта. Добро пожаловать и на наш сайт и в Черногорию

  15. elza
    Июль 12th, 2011

    интересная статья. много полезной информации!

  16. Виктор
    Июль 12th, 2011

    Советы хороши! Но как в нужный момент вспомнить их, и применить, когда из тебя уже лезет нехорошее, как остановиться в середине гнева. Нужен какой-то тренинг, или выработанная привычка,какой-то алгоритм, потихоньку спускающий негативный всплеск на тормозах.

  17. Людмила
    Июль 12th, 2011

    Спасибо большое за советы,это действительно работает:-)Каждый из нас обязательно должен научиться управлять своими эмоциями,следовательно-жизнью

Оставить Ответ

http://pover-v-sebya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://pover-v-sebya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://pover-v-sebya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://pover-v-sebya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://pover-v-sebya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://pover-v-sebya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://pover-v-sebya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://pover-v-sebya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://pover-v-sebya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://pover-v-sebya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://pover-v-sebya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://pover-v-sebya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://pover-v-sebya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://pover-v-sebya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://pover-v-sebya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://pover-v-sebya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://pover-v-sebya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
Яндекс.Метрика