Как перестать ревновать мужа?

1234558910 rewnost1 150x150 Как перестать ревновать мужа?

 

«Здравствуйте! помогите, пожалуйста, как победить свою беспочвенную ревность? у меня прекрасный муж, но я ревную его без повода. ему это все надоело. у нас скоро развод.  я люблю его и не хочу разводиться, но не могу победить свой характер. я сильно переживаю, очень хочу измениться, но сама не могу. понимаю, что своими истериками причиняю боль, но не могу держать себя в руках… посоветуйте, пожалуйста, что мне делать?»

Вопрос как перестать ревновать является достаточно популярным, и скажу сразу, в процессе своей психологической практики встречался на моем пути достаточно часто.

Ревность далеко не безобидное чувство. Иногда это чувство способно оживить отношения, если вдруг Вы стали ощущать угасание чувств в своей семье. В этой ситуации  чувство ревности можно использовать как усилитель чувств и возрождения отношений. Этакая милая игра, которая вытягивает отношения из рутины и быта.

Но как видим по описанной ситуации, чувство ревности играет и роль разрушителя отношений. Как перестать ревновать мужа – спрашивает автор письма.

Здесь, на мой взгляд, есть 2 момента над которыми стоит поработать.

Первый аспект проблемы состоит в самом чувстве ревности. Возможно, что муж  своим поведением сам провоцирует женщину на постоянную ревность.

Среди знакомых нашей семьи есть один молодой человек, который просто по-жизни является ходоком «налево» и не склонен к поддержанию прочных, долговременных отношений. В такой ситуации женщина должна признать, что она сама выбрала себе в супруги мужчину такого типа и вопрос как перестать ревновать, скорее всего, не закроется никогда.

С другой стороны, автор пишет, что у меня прекрасный муж, и я ревную его без повода. Видимо с мужем все в порядке и поводов для ревности он не дает, а  причина чувства ревности кроется в самой женщине.

Для женщины в отношениях важна стабильность.

Это природой обусловленная потребность, поскольку женщина отвечает за внутреннюю сферу жилища, рожает и воспитывает детей, и на определенный период времени остается без возможности работы и дополнительных финансовых поступлений. В ситуации материнства женщина всецело зависит от мужчины, и если мужчина не обеспечивает стабильности в семье, не имеет хорошей стабильной работы и не обеспечивает семью финансово,  у женщины возникает чувство тревоги за себя и свою семью.

Тревога может выражаться в виде ревности, ссор, стремления женщины найти свой собственный источник дохода.  И я рекомендую автору продиагностировать свою семейную ситуацию именно с точки зрения спокойствия. Насколько она верит в своего мужчину? Обеспечивает ли он ее безопасность? Чувствуете ли Вы себя со своим мужчиной «как за каменной стеной»? Если на эти вопросы вы отвечаете ДА – это замечательно!

Тогда причина ревности кроется в другом, – скорее это очень сильная неуверенность женщины в себе!

Неуверенность в себе как в женщине, как в красивой, желанной, сексуальной женщине, которая может быть единственной в сердце своего мужчины. И тогда мы понимаем что главным становится не вопрос как перестать ревновать,  а вопрос ПОЧЕМУ я ревную?

Внутренние терзания и низкая самооценка проявляются в виде повышенной ревности, которая заставляет мужчину каждый раз подтверждать женщине,  что он ее ценит, с другими не гуляет, по сторонам не смотрит, и все добытое несет в семью.

Но поскольку внешние подтверждения что «я хорошая», «я любимая», «я желанная» – НЕ РАБОТАЮТ!!! Либо работают очень короткое время, ревность остается. Но это не ревность как таковая, а скорее неосознанное желание доказать себе что меня можно любить и со мной можно жить.  Понятно, что мужчину утомляет постоянно доказывать женщине, что она хорошая, и его выматывает такое недоверие со стороны.

Что я рекомендую сделать автору?

Лучше  начинать не с попытки бороться с ревностью, а  лучше научитесь ценить и любить себя, работайте над повышением своей самооценки, развивайте в себе чувство значимости. На моем сайте есть очень много статей на тему повышения самооценки и укрепления своей внутренней уверенности!

1. Старайтесь ежедневно делать себе комплименты,

2. Замечайте малейшие успехи.

3. Возьмите за правило выполнять упражнения, предложенные в мини-курсе «Самооценка на все 100» регулярно!!!

Как только Вы научитесь ценить себя, когда внутри Вас образуется прочный внутренний стержень – потребность требовать от других доказательства собственной значимости отпадет! И ревновать просто не будет необходимости!

В вашей ситуации нужно решить вопрос не как перестать ревновать мужа, а как научиться ценить и любить себя, и перестать требовать этого от других!

Всегда Ваша, Мила Шарова.

Поделитесь статьей с друзьями!

twitter mini Как перестать ревновать мужа?vk mini Как перестать ревновать мужа?fb mini Как перестать ревновать мужа?buzz mini Как перестать ревновать мужа?lj mini Как перестать ревновать мужа?moymir mini Как перестать ревновать мужа?

19 Комментариев к “Как перестать ревновать мужа?”

  1. Алина
    Октябрь 18th, 2011

    Спасибо за статью ,Мила ! ;) действительно ,все кроется в неуверенности в себе ! вот мы с любимым уже три с половиной года вместе 11.11.11 – свадьба ! ;) в начале отношений делились всеми историями из прошлых связей…в том числе и сексуальных (ну я так полагаю он не все рассказывал ) и слава богу! А то я себя так изводила потом! И так ревновала и истерила к его прошлым девушкам и в частности к сексуальным опытам! А Мне не чего было ему толком рассказать и так что то сосало из нутрии из-за этого ,аж подмывало ,а потом бурная фантазия отображала всякие образы его историй и такое начиналось ….бррр… страшно вспомнить . сколько неуверенности было. Хотя не могу сказать ,что все прошло. Иногда накрывает ,ну уже не так сильно и ему я это не показываю :( примечание ,на лево меня не тянет вообще хоть и иногда гложет что-то… не пойму что это . (даже очень симпатичные мужчины сексуального желания не вызывают! Хотя возможности были ! ) Извлекла из этого опыт ,НИКОГДА не расспрашивать и самой не рассказывать о прошлой личной жизни ! а ревновала дико!!! Кстати он мой первый мужчина в Сексе ! Он это очень оценил ,что я девочкой была ,хотя даже не догадывался ,а я и не посчитала нужным заранее сказать ! он был так удивлен !!! говорил ,что до этого никогда девственниц не было. … и даже мечтать о таком не мог . не верил ,что такие еще есть! Ну вот так ! Мила, возможно ли от этой маленькой пиявки ревности вообще избавиться ?

  2. Любовь
    Октябрь 18th, 2011

    Попала на ваш сайт – как к себе домой!

    А тему вы очень актуальную затронули, ревность – это очень сильная проблема, и не только в отношении с мужчинами. Ревность к родителям, к сестрам-батьям и даже к детям. есть о чем подумать

  3. ирина
    Октябрь 18th, 2011

    Спасибо,сама очень ревную мужа, теперь буду следовать вашим советам!

  4. Дмитрий
    Октябрь 18th, 2011

    Ревность плохое чувство, не надо никогда ревновать. Это проявление чувства собственности!

  5. Елена Селиванова
    Октябрь 18th, 2011

    совершенно согласна с Вами – все начинается с выяснения причины. обычно дико ревнивые девушки считают себя в чем-то “хуже”, чем их половины, хотя, жизнь многообразна, и причина у каждого своя

  6. Ирина
    Октябрь 18th, 2011

    Все в жизни вращается вокруг женщины и как складываются отношения в семье зависит от женщины.

  7. Юлия
    Октябрь 18th, 2011

    Мила, я жутко ревнивая. Но я не считаю себя неуверенной в себе. Моя ревность граничит больше с чувством собственности: “Мое – никому не трогать!” Я могу ревновать не только молодого человека, но и лучших друзей, подруг. Может, сказывается недостаток внимания от родителей в детстве?

  8. Мила Шарова
    Октябрь 18th, 2011

    Юлия, конечно самооценка не единственная причина ревности, здесь я даже спорить не буду!
    Я считаю, что чувство собственности ограничивает наше развитие, и за ним всегда стоит какой-то страх! Страх остаться одной, страх не встретить других друзей, страх что нас променяют на другого человека….

    В общем у каждого нашего чувства есть своя причина! :-) И чаще как вы правильно пишите – родом из детства!

  9. Мила Шарова
    Октябрь 18th, 2011

    Да, Елена, об этом я выше и написала!

  10. vapak
    Октябрь 18th, 2011

    Надо договариваться и не будет ревности

  11. lena
    Октябрь 18th, 2011

    Все привет! Сама ревную мужа и не могу ни чего с этим поделать. Сама не хвалюсь но отмечу расивая, внещние данные, фигура, образованная, со мной не скучно, я делю все его интересы. Охота, рыбалка и т.д сталаюсь понять его. У нас ребенок. Он состояшився челове. Внешние данные не Делон,но мужественный и т.п. Но смотрите очень легко с продавщицами входит в общении, соседями особенно соседками, при мне смотрит на других девушек проходящих мимо в магазине, которые сидят за рулем. Это все терпелось, теперь в нашем доме появилось учереждение арендуют помещение. На крыльце все ремя девушки стоят курят . С виду видно провинциалки, мы подъезжаем они меня и ребенка не видят стоят и в наглую смотрят на мужа. Он сам заметил. Они прямо бросают такие взгляды..я думаю если муж дал повод то кто-то из них уже был бы его любовницей. МЕНЯ ЭТО БЕССИТ. Но при этом я чуствую что он сам пялится. Выходит из подъезда сразу смотрит не стоит ли там кто. Цлый час что-то в багажнике будет делать. Работает на публику скажем так. Что мне делать? Как с этим быть? Старалась не обращать внимания. Но просто не возможно уже. Тут советуют себя любить и все такое. Ну как я себя очень люблю. Но что делать? Если есть такие наглые провинциалки неудачницы которые так и хотят найти себе богатого и отбить у другой. Ведь я уверенна приехав бы он туда на жигулях или на другой дешевой машине они так бы себя не вели. Как с этим быть?

  12. настя
    Октябрь 18th, 2011

    привет всем!
    и мне кажеться,что девушки,женщины ревнуют именно из-за того,что не уверенны в себе,что есть девушки лучше,чем вы сами.
    я сама ревнивая очень!психую сильно!это всё портит!не в коем случае нельзя показывать ревность.
    чем больше мы запрещаем парням,так они этого и хотят!

  13. Наташа
    Октябрь 18th, 2011

    Спасибо за совет.Действительно лучше собой заниматься, чем следить за мужем. У меня муж моложе меня на 6 лет. Когда начали встречаться, все было хорошо, а потом я стала замечать что он с секретаршей заигрывает и пишет молоденьким девочкам о их красоте. Я разойтись хотела, но он меня удержал, сказал, что я единственная у него и ни кто ему не нужен. Сейчас у нас в планах пожениться, но когда я ухожу на работу, начинаю думать о том как он снова начинает вести себя как раньше. и у нас скандалы….

  14. КАТЯ
    Октябрь 18th, 2011

    СОВЕТЫ ХОРОШИЕ НО НЕ ВСЕГДА ОНИ ПОМОГАЮТ! ДОПУСТИМ Я УЖЕ ЧТО ТОЛЬКО НЕ ДЕЛАЛА ДЛЯ ТОГО ЧТО БЫ ПЕРЕСТАТЬ РЕВНОВАТЬ МУЖА. НО ЕГО РАЗГОВОРЫ ПРО ТО КАКИЕ У НЕГО ПОДРУЖАЙКИ КРАСИВЫЕ С ХОРОШИМИ ФИГУРАМИ, У МЕНЯ ФИГУРА ПОЧТИ СТАНДАРТ 90 60 90. Я НЕ ПОЙМУ ТОГДА ЧТО ЕГО В МОЕЙ ФИГУРЕ НЕ УСТРАИВАЕТ ТО ПОСМОТРЕТЬ НЕ НАЧТО ТО ВЗЯТЬСЯ НЕ ЗА ЧТО КАК ТУТ НЕ УПАДЕТ САМООЦЕНКА. ДЛЯ ТОГО ЧТО БЫ ПЕРЕСТАТЬ РЕВНОВАТЬ НЕ ДОСТАТОЧНО ЛЮБИТЬ СЕБЯ И БЫТЬ В СЕБЕ УВЕРЕННОЙ

  15. Ольга
    Октябрь 18th, 2011

    такая я же ситуация, как и у lena. Мой тоже любит все делать на показ,особенно перед девушками, когда за рулем – постоянно пялится на тротуары,когда девушки идут,а про остановки вообще молчу, как будто высматривает кого то..с девушками общается так, как будто заигрывает с ними, и они на это клюют.

  16. евгения
    Октябрь 18th, 2011

    Я безумно ревнивая раньше устраивала жуткие скандалы хотя зачем? на работе он с 9 до 19.00 сразу домой, в выходные дома у него нет друзей он не ходит на рыбалку и т.д.по сторонам не смотрит сама пытаюсь подсмотреть за ним в тихоря когда девочки в юбчонках ходят при мне по край не мере ноль эмоций.в отношениях носит на руках обожает безумно старается сделать все чтоб я ни в чем не нуждалась, а ревность моя проявляется вот смотрим кино там девки полу голые ходят а я как дура на него че пялишся и все такое а потом так стыдно и понимаю что веду себя ужасно(((он правда смеется мне в ответ целует и т.д. а может быть у меня это из детства мой отец изменял маме постоянно и самое страшное он переспал со своей племянницей она родила сына правда мой отец умер в 37 лет может от туда у меня эта не обоснованная ревность??помогите пожалуйста…

  17. Таня
    Октябрь 18th, 2011

    Я тоже очень ревную своего мужа. Он у меня тоже в выходные всегда дома. С работы всегда домой. Я ревную его даже к его знакомым. Мне самой от этого очень плохо. Раньше постоянно проверяла его телефон. Делала детализацию. Смотрела на каких сайтах лазит. Сейчас перестала это делать, потому что очень ссорились по этому поводу. Жду очень когда выйду из дикрета. Может тогда пройдет ревность. Очень страдаю от нее.

  18. Ирина
    Октябрь 18th, 2011

    Прочитала Вашу статью, и поняла почему я ревную и от чего у меня жуткая депрессия. Муж не работает, а когда работает, то старается все заработанные деньги пропить, есть семья на стороне, постоянно влюбляется в других. Я на грани срыва. Денег постоянно нет, откуда я их беру, совершенно мой муж не задумывается. Вечно в долгах и кредитах. Сын плохо учиться, и учиться совершенно не хочет. Дома постоянные скандалы, ребенка муж просто не на видит, говорит что у него есть дочка на стороне, которую он просто обожает. Уйти практически некуда. Как выйти из этой ситуации просто не знаю. Такое ощущение что весь мир просто ополчился против меня и хочет меня уничтожить через моего мужа. В пьяном виде мой муж просто зверь, милиции он не боится, да и милиция иногда принимает его сторону. Никакой защиты для женщины в нашей стране нет, от этого и все преступления.

  19. ольга
    Октябрь 18th, 2011

    Когда у меня была такая ситуация в жизни и мне нужно было проконтролировать своего мужа, мне подруга
    посоветовала парня, он подключил прослушку на телефоне мужа и я смогла звонки слушать и смс читать, он всё через интернет делает я ему
    дала номер и через час уже всё работало. Так что позвони, может и тебе поможет вот его номер 89640422766 Сергей.

Оставить Ответ

http://pover-v-sebya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://pover-v-sebya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://pover-v-sebya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://pover-v-sebya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://pover-v-sebya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://pover-v-sebya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://pover-v-sebya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://pover-v-sebya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://pover-v-sebya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://pover-v-sebya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://pover-v-sebya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://pover-v-sebya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://pover-v-sebya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://pover-v-sebya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://pover-v-sebya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://pover-v-sebya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://pover-v-sebya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
Яндекс.Метрика